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L'importance de prendre des vacances

13 juillet 2017
L'importance de prendre des vacances

Tout le monde aime l'idée de prendre des vacances. Néanmoins, le nombre de personnes qui passent réellement à l’acte est beaucoup moins élevé. Cet été, avant de laisser tomber la planification de vacances, sachez qu’il existe plusieurs avantages de s’absenter du travail pour se ressourcer. Dans cet article, apprenez tous les bénéfices de prendre un moment de répit.

Améliorer sa performance au travail

En revenant de vacances, les gens se sentent plus reposés et dynamisés. Cela sera donc bénéfique pour vous remettre à la tâche puisque vous serez plus concentré. Votre serez ainsi dévoué à votre travail, et votre productivité augmentera.

Établir des relations plus solides

Pour ceux qui ont des familles, les vacances offrent une excellente occasion de se rapprocher des membres de votre famille tout en créant des liens plus serrés. Des souvenirs durables seront établis à travers les activités que vous ferez ensemble, et cela aura un impact positif sur vos relations. 

Enrichir sa santé physique

Le stress au travail peut avoir un effet sérieux sur votre bien-être physique. Prendre des vacances chaque année – ou au moins aux deux ans – peut aider à réduire ce stress et minimiser, entre autres, le risque de maladie cardiovasculaire ou cardiaque.

Prévenir la dépression et améliorer sa santé mentale

Des études montrent que les travailleurs qui prennent régulièrement des congés sont nettement moins susceptibles de subir des dépressions. Cela leur permet de conserver un niveau de calme, donc un minimum de stress. Cela contribue également à maintenir leur créativité et leur productivité élevées.

Planifier ses vacances du bureau

Pour minimiser le stress d'être éloigné du travail, assurez-vous de planifier votre départ. Quand vous vous êtes arrêtés sur une date, commencez par programmer les échéanciers de projets et les prochaines rencontres avec d’autres collègues ou lors de votre retour. Il est également important de préparer votre absence en informant vos collègues et vos clients que vous serez hors du bureau. Si vous savez que quelqu’un s’occupe de vos dossiers, vous serez plus enclin à vous détendre et à ne pas penser au travail.

Par ailleurs, pendant les vacances de tout un chacun au travail, il se peut que vous oubliiez vite de vérifier les fournitures de bureau. Afin de vous assurer que tout le monde aura ce dont il a besoin, procurez-vous le matériel nécessaire chez Crites & Riddell. Nous avons un inventaire complet de fournitures de bureau et de matériel informatique, en plus de services d’impression. Commandez en ligne dès maintenant!

 

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